Flyboarding w Polsce to bez wątpienia bardzo spektakularny sport wodny. Składa się na niego dynamika, równowaga oraz niezwykła precyzja ruchu. Zawodnicy unoszą się nad powierzchnią wody, manewrując na desce zasilanej strumieniem wody pod wysokim ciśnieniem. To wymaga od nich przede wszystkim kontroli nad ciałem. Jednakże, aby osiągnąć sukces w tym sporcie, nie wystarczą jedynie siłaCzytaj więcej ⟶
Miesiąc: styczeń 2025
Flyboarding a rola fizjoterapii w przyspieszeniu regeneracji mięśni po intensywnych treningach
Wodne sporty ekstremalne, w tym flyboarding, angażują niemal wszystkie partie mięśniowe ciała. Związany z nimi intensywny wysiłek, nagłe zmiany kierunku ruchu, utrzymywanie równowagi i konieczność precyzyjnego sterowania deską sprawiają, że treningi te są niezwykle wymagające dla układu mięśniowego. Po takich aktywnościach nie można zapominać o regeneracji. Jest ona bowiem niezbędna, aby zapobiec przetrenowaniu, kontuzjom orazCzytaj więcej ⟶
Flyboarding a rehabilitacja po urazach
Flyboarding Poznań dostarcza niepowtarzalnych emocji i przeżyć, ponieważ aktywuje adrenalinę. Jednakże nie należy zapominać, że niesie za sobą ryzyko urazów. Nagłe upadki, przeciążenia, oraz intensywny wysiłek fizyczny mogą prowadzić do kontuzji, które czasami wymagają długotrwałej rehabilitacji. Bardzo często poces powrotu do pełnej sprawności po takich urazach jest złożony i wieloetapowy. Przeczytaj również: Kinestiotaping, komu toCzytaj więcej ⟶